fbpx

Blog o psychoterapii

Artykuły

balans

8 sposobów na to jak radzić sobie z nadmiernym stresem

Artykuł i przygotowane 8 sposobów na to jak radzić sobie z nadmiernym stresem. Jest dedykowany szczególnie osobom, które mają problemy z odpoczynkiem, rozluźnianiem się i mają przymus kontrolowania. Oczywiście, każdy z nas przeżywa stres i lepiej lub gorzej sobie z

Czytaj więcej »
Co na zaburzenia obsesyjno kompulsywne?
kompulsje

Co to są zaburzenia obsesyjno kompulsywne?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCDP) – tyrania powinności  Czy mam zaburzenia obsesyjno-kompulsywne? Jeśli podejrzewasz u siebie to zaburzenie, przeczytaj uważnie artykuł i rozwiąż test na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Jeśli okaże się, że należysz do tego zacnego grona, możesz dalej szukać informacji i pracować

Czytaj więcej »
Jak osiągnąć sukces, czym jest sukces?
bajka

Jak osiągnąć sukces? Bajka terapeutyczna

Zastanawiasz się, jak osiągnąć sukces? Co jest kluczem do sukcesu. Mam nadzieję, że ta bajka psychoterapeutyczna odpowie na Twoje pytanie. Bajka terapeutyczna „Jak osiągnąć sukces” W małym mieście perskim, za czasów wielkiego szacha Selciuka, żyła pewna wdowa, która miała tylko

Czytaj więcej »
Lista 10 zaburzeń osobowości na blogu o psychoterapii

Czym są zaburzenia osobowości? Lista 10 zaburzeń osobowości

Czym są zaburzenia osobowości? Zaburzenia osobowości to długotrwałe wzory sztywnego zachowania, które kształtują się już w okresie dojrzewania. Nieleczone potrafią utrzymywać się przez całe życie, choć w wieku średnim lub na starość tracą na swej intensywności. […] Często zdarza się, że zaburzenia

Czytaj więcej »
Co to jest osobowość i co się na nią składa?
ja

Co to jest osobowość i co się na nią składa?

Charakter, temperament, różnice i podobieństwa. Z czego się składam? Dlaczego tak trudno jest czasem żyć, a jeszcze trudniej się zmienić? Osobowość, co to znaczy? Po co o tym piszę? Po co zawracam Tobie, Drogi Czytelniku, głowę osobowością, temperamentem i innymi sytuacjami? Nie wystarczająco masz

Czytaj więcej »
Dzień Matki
kobieta

Lista 6 książek o początkach macierzyństwa

O początkach macierzyństwa, czyli lista, która może przynieść łzy radości i ulgę, dla wszystkich początkujących matek! “Że ja nie trafiłam na nią 17 lat temu i nikt mi tego nie powiedział, więc mówię”. Niech duch Wielkiej Matki będzie z Wami. Dlaczego piszę

Czytaj więcej »
Natręctwa psychoterapia
Lęki leczenie

Czym są natręctwa i jak je rozpoznać?

Czym są natręctwa i jak je rozpoznać? Przygotowując, dla Was listę top 10 filmów psychologicznych, niemal obsesyjnie i natrętnie zaczęłam myśleć o scenie mycia rąk przez Leonardo DiCaprio, w filmie „The Aviator”. Kliknij tutaj, żeby zobaczyć listę top 10 filmów psychologicznych. Następnie przyszedł

Czytaj więcej »
Filmy psychologiczne
Choroby psychiczne

TOP 10 najlepszych filmów psychologicznych

Coraz więcej wolności, ale izolacja i kwarantanna trwa dalej. Zastanawiacie się, co tu ciekawego obejrzeć, żeby lepiej zrozumieć życie, umilić sobie czas, a przede wszystkim przybliżyć problemy, z którymi się borykamy na codzień? Przygotowałam taką listę przebojów z filmami, gdzie

Czytaj więcej »
jak przetrwać kwarantannę
Depresja

Jak sobie radzisz na kwarantannie? Jak ją przetrwać?

Odnosząc się do spotkań i sesji z Wami w realu i on-line.Od jakiegoś czasu powtarzającym się tematem jest hasło “radzenia sobie w kwarantannie”, „jak przetrwać kwarantannę”. Pytacie o sposoby radzenia sobie z izolacją, lękiem o zdrowie własne, lękiem o życie najbliższych.

Czytaj więcej »
Psychoterapia Gestalt
Gestalt psychoterapia

Co to jest psychoterapia Gestalt? 6 filarów, Podstaw

Ogólna definicja psychoterapii Zacznę od początku, początkiem będzie wyjaśnienie co to jest psychoterapia gestalt – tak radził Steven Pinker, w swojej książce  -„Piękny styl. Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania XXI wieku”) – zacznij od wyjaśnienia, swojego pomysłu pisał. Głównego

Czytaj więcej »
Choroba psychiczna - psychoterapia Poznań Gestalt
Choroby psychiczne

Choroba psychiczna, zaburzenia psychiczne. Tabu współczesnego społeczeństwa?

Choroba psychiczna – tabu współczesnego społeczeństwa ? Cel: Przeciwdziałanie stygmatyzacji osób chorych psychicznie, łamanie tabu na temat chorób psychicznych. Choroba psychiczna to    „Nazewnictwo zjawisk klinicznych z zakresu zdrowia psychicznego i jego zaburzeń stosowane w psychiatrii (nazwy objawów psychopatologicznych, zespołów, zaburzeń,

Czytaj więcej »
Matki, które nie potrafią kochać. Lektura dla matek i córek. Na blogu dziś recenzja książki

„Matki, które nie potrafią kochać” Susan Forward

Zaczynamy Dzień Matki Dziś dość przewrotnie, choć Dzień Matki. Zamieszczam uzdrawiający poradnik dla córek pod tytułem „Matki, które nie potrafią kochać”. Doktor Susan Forward w swej książce obala mit miłości macierzyńskiej, bezwzględnie pokazując nam matkom i kobietom „manipulacje” oraz gierki,

Czytaj więcej »

Filmy

Książki

Ćwiczenia