fbpx
Filmy psychologiczne

Jakie filmy psychologiczne warto obejrzeć?

Jakie filmy psychologiczne warto obejrzeć? Często pytacie „Jakie filmy psychologiczne warto obejrzeć?”. Z tej okazji przygotowałam dla Ciebie kolejną listę z najlepszymi filmami psychologicznymi według mnie. Idealne propozycje na czas spędzany w domu podczas tak trudnych czasów. To nie jest moja pierwsza lista. Jeśli chcesz zobaczyć więcej propozycji, bo tutaj Więcej…

Wdzięczność

Wdzięczność. Jak być sobie wdzięcznym?

Wdzięczność – wprowadzenie Innym wspaniałym narzędziem, które możemy wykorzystać do poprawy swojego dobrostanu, a o którym w gonitwie dnia codziennego zapominamy, jest wdzięczność (okazywana zarówno sobie, jak i innym). Czym jest wdzięczność? Otóż według autorów McCullough, Emmons, Tsang (2002), wdzięczność jest cechą afektywną tj. uczuciową/emocjonalną rozumianą jako uogólniona tendencja do rozpoznawania Więcej…

Piętno choroby psychicznej

Bajka terapeutyczna „Piętno choroby psychicznej”

Piętno choroby psychicznej Powyższą historię opowiedziałem przed kilku laty podczas konferencji poświęconej zdrowiu psychicznemu. Dyrektor jednej z prestiżowych placówek zdrowia psychicznego był pod jej dużym wrażeniem. Zaprosił mnie więc, żebym „pobłogosławił” jego budynek. – Jakim rodzajem schorzenia psychicznego się pan zajmuje – spytałem.– Schizofrenią – odparł. – A jak leczy Więcej…

Co to jest psychoterapia?

Co to jest psychoterapia.

„Życie nieświadome nie jest warte tego, by je przeżyć” Sokrates Najpierw, co to jest psychoterapia? No właśnie, co to jest psychoterapia? Definicji psychoterapii, tak jak jej nurtów jest wiele. Można odnieść wrażenie, że każdy z psychoterapeutów tworzy własną definicję. Powtórzę za Jamsem O. Prochaska i Johnem C. Norcross’em, którzy w podręczniku będącym Transteoretyczną̨ Analizą różnych systemów Więcej…

Kryzys psychiczny

Kryzys psychiczny. Przyczyny i skutki, gdzie szukać pomocy

Czujesz, że przechodzisz załamanie nerwowe i wszystko doprowadza Cię do wściekłości, płaczu? Masz ochotę pozbyć się wszystkich dookoła i prosisz, żeby dali Ci święty spokój, a jednocześnie czujesz, że nikt Cię nie rozumie? Myślisz, że to depresja? Dużo czynników wskazuje na to, że jest to prawdopodobnie kryzys psychiczny. Jak go zrozumieć i Więcej…

Czym są obsesje i kompulsje?

Czym są obsesje? Czy mogę wyleczyć obsesje?

Czym są obsesje i kompulsje? Z myślą o kwarantannie i osobach, które w tym czasie przeżywają swoistego rodzaju horror, postanowiłam trochę przybliżyć ich problem. Być może dotyczy on Ciebie. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć bliskie osoby bądź ułatwi Ci życie, jeśli cierpisz na podobne dolegliwości. Materiał powstał, aby przybliżyć to, Więcej…

Co na zaburzenia obsesyjno kompulsywne?

Co to są zaburzenia obsesyjno kompulsywne?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCDP) – tyrania powinności  Czy mam zaburzenia obsesyjno-kompulsywne? Jeśli podejrzewasz u siebie to zaburzenie, przeczytaj uważnie artykuł i rozwiąż test na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Jeśli okaże się, że należysz do tego zacnego grona, możesz dalej szukać informacji i pracować nad sobą samodzielnie. Możesz także zadzwonić i skonsultować się z Więcej…

Lista 10 zaburzeń osobowości na blogu o psychoterapii

Czym są zaburzenia osobowości? Lista 10 zaburzeń osobowości

Czym są zaburzenia osobowości? Zaburzenia osobowości to długotrwałe wzory sztywnego zachowania, które kształtują się już w okresie dojrzewania. Nieleczone potrafią utrzymywać się przez całe życie, choć w wieku średnim lub na starość tracą na swej intensywności. […] Często zdarza się, że zaburzenia osobowości przechodzą w stan ostry pod wpływem stresu. [1] Zaburzenia Więcej…