Susan Jeffers w “Nie bój się bać”, daje jasne instrukcje, jak zmieniać swoje podejście do życia. Jak wyjść z pozycji ofiary do pozycji bez lęku.
W pozycji ofiary upatruje całe nasze cierpienie i lęk, wysuwa jasną hipotezę, że gdybyś tylko wiedział, że w każdej sytuacji sobie poradzisz, nie czułbyś lęku. Uwolnił byś się od niego. Zmieniając sposób myślenie zdobędziesz upragnioną wolność i lekkość życia.
Polecam ! Tobie książkę, ponieważ jest pełna praktycznych rad, autorka sama zmagała się nie tylko z lękami, ale i chorobą nowotworową. Zaraża nas swoim optymizmem i wiarą, że będzie dobrze.