Czy psychoterapia jest na NFZ

Czy mam podpisaną umowę z NFZ?

Nie mam podpisanej umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Nie pracuję również ze mną w zespole żadna osoba, która przeszła proces podpisywania umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia.

Jednak przygotowałam dla Ciebie listę miejsc, gdzie ją znajdziesz! W tym szczegółowy opis systemu pomocy psychiatrycznej w Polsce.

Jako Ośrodek Psychoterapii ruszyliśmy również z programem psychoterapii niskopłatnej prowadzonej przez psychoterapeutów w trakcie szkolenia – z myślą o osobach z ograniczonych budżetem. Przeczytać więcej i umówić się na pierwszą wizytę możesz tutaj

Psychoterapia NFZ w Poznaniu. Lista miejsc przygotowana dla Ciebie

Jeżeli skorzystałeś z zebranych informacji i byłeś w którymś z polecanych miejsc, podziel się wiedzą. Daj “feedback”, informację zwrotną w komentarzu, w e-mailu (gabinet@karinaszczesna.pl), Facebooku, bądź Instagramie.

Każda informacja będzie cenna – dla mnie, ale też dla osób, które być może takich miejsc poszukują. Może korzystałeś z innych miejsc, ośrodków czy psychoterapeutów godnych poleceni? Jeżeli tak, również podziel się tą wiedzą z innymi.

Czy psychoterapia jest na NFZ

Tak, psychoterapia jest na NFZ, jak najbardziej, możesz z niej skorzystać, zapisać się i uczestniczyć w indywidualnej oraz grupowej

Chcę jednak zwrócić uwagę, że każda psychoterapia jest płatna! Może być refundowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia bądź nierefundowana. Jednak każda jest płatna. 

Albo płacimy bezpośrednio po sesji w gabinecie, albo płacimy za nią w składkach zdrowotnych czy abonamentach medycznych. Nadal jednak jest to ten sam portfel – nasz prywatny. 

1. Psychoterapia nierefundowana odbywa się w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym. Nie wymaga skierowania ani diagnozy. 
   
2. Psychoterapia refundowana wymaga skierowania od lekarza oraz wstępnej diagnozy.

Skierowanie może wystawić lekarz każdej specjalizacji. Z takim skierowaniem możesz zgłosić się do każdej przychodni, gdzie jest prowadzona psychoterapia. Nie kierujemy się tutaj rejonami, bo  tym przypadku one nie obowiązują.

Skąd to wyjaśnianie na początku? Z potrzeby uporządkowania wiedzy i wyprowadzenia z błędnego myślenia. Często potocznie mówimy o tym, że korzystamy z psychoterapii  bezpłatnie, jednak myślę, że to przekonanie jest błędne i szkodliwe. Z jakiego powodu jest ono szkodliwe? 

Ponieważ może przyczyniać się do poczucia gorszości osób korzystających z  psychoterapii prowadzonej przez psychoterapeutów, którzy pracują w miejscach, posiadających umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia.

A ja znam osobiście wielu bardzo dobrych, a nawet  wybitnych psychoterapeutów, którzy pracują w tak zwanych “placówkach”. I z pewnością psychoterapia, którą prowadzą jakościowo, niczym nie różni się od psychoterapii w gabinecie prywatnym.

Czym się różni płatna psychoterapia od psychoterapii na NFZ?

Różnicami, przeszkodami czy wadami  podjęcia psychoterapii na NFZ mogą być: 

• czas oczekiwania 
• wybór psychoterapeuty – nie zawsze Ty możesz decydować z kim chcesz pracować oraz zazwyczaj nie masz wybór co do nurtu, w jakim psychoterapeuta pracuje i był wyszkolony
• częstotliwość spotkań –  ponieważ “placówki” mające podpisane umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia mogą mieć fundusze na jedno bądź dwa spotkania indywidualne z pacjentami i nie częściej.  W gabinetach prywatnych w większości obowiązującą praktyką są sesje raz w tygodniu. Podkreślam – najczęstszą praktyką, ponieważ oczywiście zdarzają się w ośrodkach prywatnych inne reguły, na przykład sesji raz na dwa tygodnie, dwa razy w tygodniu itd…
• podejście samego klienta/pacjenta cytuję “Ja od 4 lat jestem na terapii z NFZ. Nie czekałam długo, bo miałam skierowanie z dziennego oddziału leczenia nerwic. Akurat trafiłam na terapeutkę, która bardzo mi odpowiada i nurt wg którego pracujemy również. Spotkania dwa razy w tyg. Porównując – w terapii prywatnej więcej dajesz od siebie”

Rozumiem, że  w myśl zasady: łatwo przyszło, łatwo poszło lub: jeżeli nie zapłacisz, to nie szanujesz? A przecież płacisz Ty i Twoi bliscy. 

Uważam, że dość wybijającym się naszym “społecznym problemem” jest niebranie odpowiedzialności za system, w którym funkcjonujemy. Czyli „składki”. Jeśli nie płacimy – to nie sobie, aby zadbać, zabezpieczyć się w razie choroby, abym mogła/mógł skorzystać ze szpitala, przychodni, pogotowia etc., tylko opłacam Narodowy Fundusz Zdrowia. Twór nikomu do niczego nie potrzebny, bliżej nieznany i pożerający ciężko zarobione pieniądze. Ale o niebraniu odpowiedzialności mogłabym pisać godzinami, więc wrócę do głównego wątku i celu tego wpisu.

Każdy, kto płaci składkę i posiada ubezpieczenie zdrowotne, płaci za możliwość podjęcia psychoterapii refundowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia. 

W Poznaniu możesz skorzystać z takiej usługi czy leczenia (jak kto woli) w niżej podanych miejscach. Lista jest subiektywna i z pewnością niepełna.

Na co zwrócić uwagę, poszukując psychoterapii na NFZ?

Zwróć uwagę i dowiedz się: 

• Czy przyjmują certyfikowani psychoterapeuci, psychologowie kliniczni, czy pedagodzy? Dobrze wiedzieć, w czyje ręce oddaje się własną duszę.
• Jeżeli psychoterapeuci, to w jakim nurcie? To taka specjalność psychoterapeutyczna, o której poczytasz szerzej TUTAJ
• Jakie są terminy, czyli co jaki czas możesz mieć sesję, spotkanie?
• Czy osoba, do której Cię skierowano, odpowiada Tobie osobowościowo? Czy dobrze i bezpiecznie czujesz się w jej towarzystwie?
• Daj sobie czas. Przyjmij, że pierwsze spotkania to spotkania eksperymentalne, sprawdzające Twoją gotowość do psychoterapii oraz osobę psychoterapeuty
• Możesz dopytać, czy osoba, która będzie prowadzić psychoterapię, sama przeszła własną psychoterapię indywidualną i ile godzin? Jeżeli ma to dla Ciebie znaczenie. Ja lubię wiedzieć, że ktoś, kto siedzi naprzeciwko, wie mniej więcej, jak mogę się czuć
• Kup przygotowany przewodnik po opiece psychiatrycznej w Polsce, gdzie znajdziesz zebraną przeze mnie wiedzę na temat systemu opieki psychiatrycznej i psychologicznej. Po kolei krok po kroku objaśniam w nim, do kogo i gdzie najlepiej się udać w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia

Poszukiwania w internecie psychoterapii na NFZ

W poszukiwaniach osób, oraz ustaleniu,terminów może pomóc, albo z założenia ma pomagać Informator o terminach leczenia Narodowego Funduszu Zdrowia. Może Ty znajdziesz jakąś wskazówkę.

Przyznam szczerze, że narzędzie jest bardzo fajne – to dobry pomysł. Wchodząc na stronę, zrobiłam w duchu: wow… Jednak wymaga dopracowania. Po wpisaniu słowa psychoterapia w wyszukiwarkę, niestety, żaden rekord się nie wyświetlił. 

Zdecydowałam się obejść system i pokombinować. Wpisałam słowo “terapia” i pojawiła się lista między innymi terapii zdrowia psychicznego, jednak wskazań było niewiele. Kolejnym moim wyborem było “psycho”. Wynik, jaki otrzymałam, nie był w pełni satysfakcjonujący. Pięć miejsc odnalezionych w Poznaniu, ale pozostaję przy nadziei, że będzie to narzędzie ulepszane i wzbogacane o wartościowe miejsca na mapach miast i miasteczek.

Oby tak było, bo robi bardzo dobre pierwsze wrażenie. To ogromna pomoc dla poszukujących. Być może, gdy będziesz czytać ten wpis, Informator będzie hulać jak wiatr po górach. 🙂 Nigdy nie wiadomo.

Jeżeli należysz do grona osób, które jednak nie ufa “placówkom”, a koszt psychoterapii w gabinetach prywatnych Cię odrzuca albo z jakichś względów nie możesz sobie na taką psychoterapię pozwolić, chcę zwrócić Twoją uwagę na rozwiązanie, które Ci proponuję. Jest to psychoterapia u stażystów lub psychoterapeutów w szkoleniu.

Zwykle są to osoby zaawansowane w szkoleniu, które uzyskały już pozwolenie od superwizora na prowadzenie własnej praktyki. W związku, z czym psychoterapia prowadzona przez psychoterapeutów w szkoleniu najczęściej jest o połowę tańsza. Stażyści, nie mają wprawdzie wieloletniego doświadczenia, ale z pewnością posiadają chęci i zaangażowanie. 

Zadzwoń pod numer +48 509 405 556 i dowiedz się, kiedy możesz się umówić i skorzystać z takiego rozwiązania.

Jak przygotować się do psychoterapii?

Obojętnie czy wybierzesz psychoterapię na NFZ, czy też w gabinecie prywatnym. Dobrze się do niej przygotować. Pamiętaj o pytaniach do samego psychoterapeuty, które zamieściłam powyżej.

Miej świadomość, że psychoterapia nie działa jak pogotowie ratunkowe. Nie jest też pigułką, po której w cudowny sposób otrzymasz olśnienie, dobre samopoczucie i wzrost jakości swojego życia. Na takie efekty trochę trzeba popracować.

Jeżeli chcesz podjąć psychoterapię, to podejdź do niej poważnie. Daj sobie czas. Przemyśl wszystkie za i przeciw. To w końcu ogromny koszt nie tylko finansowy, ale emocjonalny i czasowy. 

Zdecyduj czy na Narodowy Fundusz Zdrowia, czy prywatnie. Nie zakładaj, że w ciągu trzech miesięcy przepracujesz wszystkie swoje dotychczasowe problemy w relacjach, ze sobą, w rodzinie. To niemożliwe.

Zapisz swoje cele, oczekiwania wobec psychoterapii, przemyśl, jak sobie wyobrażasz efekty. 

Pomoc w sytuacjach kryzysowych na NFZ

Zakładam jednak, że zdarzają się sytuację w życiu, których nie jesteś w stanie ani przewidzieć, ani się do nich w żaden sposób przygotować czy zabezpieczyć. Zdarza się! To żaden wstyd! W miarę upływu czasu i mojego doświadczenia życiowego, ale również psychoterapeutycznego coraz bardziej przekonuje się, że każdy – naprawdę każdy z nas może czasem takiego wsparcia potrzebować. 

W takich chwilach szukaj pomocy NIE w Ośrodkach, Poradniach Zdrowia Psychicznego czy gabinetach. Skieruj swoje kroki do szpitali na oddziały psychiatryczne.

Kolejnym rozwiązaniem, również refundowanym przez NFZ, albo stowarzyszenia czy fundacje, które może szybko ulżyć w cierpieniu, albo/i dać nadzieję i wiedzę co zrobić dalej,  są porady telefoniczne, błękitne linie, telefony zaufania. Jest to rozwiązanie szybkie i doraźne. 

W dużym kryzysie, w chwili, w którym wydaje Ci się, że nie ma wyjścia z sytuacji, że Twoje położenie jest tak beznadziejne, jak nikogo na świecie, zadzwoń pod wskazane numery telefonow. Wymieniam i charakteryzuje je wstępnie w tym miejscu. Może znajdziesz światełko w tunelu, może będzie to pierwszy krok do zmiany.

• Chcesz podjąć pierwsze kroki w celu poprawy swojego samopoczucia albo już od dawna interesujesz się psychoterapią i chcesz poszerzyć swoją wiedzę? Zapisz się na Newsletter
• Zapraszam Cię także do zapisania się na konsultacje stacjonarne w Poznaniu i online internetowo. Kliknij tutaj lub zadzwoń +48 509 405 556