Jaki nurt psychoterapii wybrać dla siebie

Jaki nurt psychoterapii wybrać dla siebie? W jakim nurcie pracować?

Post author:Karina Szczęsna
Post published:23 grudnia 2021
Post category:Psychoterapia Dla psychoterapeutów Rozwój osobisty
Post comments:2 komentarze

Jaki nurt psychoterapii wybrać dla siebie ? W jakim nurcie wybrać szkolenie? Współcześnie jest taki duży wybór szkół psychoterapeutycznych, że łatwo się pogubić. Nurt psychodynamiczny, poznawczo-behawioralna, humanistyczna, egzystencjalna, systemowa, Gestalt. Którą z nich wybrać, by była zgodna z Tobą? Wybór podejścia, które z Tobą nie rezonuje, grozi obciążeniem i wypaleniem zawodowym. Jak tego uniknąć?

(więcej…)

Czytaj dalej

Szczęście i psychologia szczęścia

Co to jest szczęście? Psychologia szczęścia

Post author:Karina Szczęsna
Post published:17 grudnia 2021
Post category:Rozwój osobisty
Post comments:0 Komentarzy

Psychologia szczęścia Co to jest szczęście? Szczęście to taki obszar życia, nad którym prawdopodobnie nieraz się zastanawiałeś. Być może miałeś już nawet opracowany swój przepis na szczęście, a jego składniki…

Czytaj dalej

Twój psychologiczny autoportret

Twój psychologiczny autoportret i 14 typów osobowości

Post author:Karina Szczęsna
Post published:9 marca 2021
Post category:Rozwój osobisty Biblioterapia Psychoterapia Zaburzenia osobowości
Post comments:0 Komentarzy

Twój psychologiczny autoportret, dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, postępujesz właśnie tak Zamieściłam książkę "Twój psychologiczny autoportret" autorstwa John M.Oldhama i Lois B. Morrisa, którą przełożyła Agata Bielik. Wydawnictwo Czarna Owca Warszawa…

Czytaj dalej

Samoobserwacja

Jak samoobserwacja pomaga zaakceptować siebie?

Post author:Karina Szczęsna
Post published:27 stycznia 2021
Post category:Rozwój osobisty
Post comments:0 Komentarzy

Do czego służy samoobserwacja? Samoobserwacja to obserwowanie siebie i analiza własnego zachowania, czyli sposób, w jaki reagujemy na różne sytuacje. Dzięki samoobserwacji i wiedzy o sobie, łatwiej jest pracować nad…

Czytaj dalej

Czym jest psychoterapia, a czym nie jest?

Co to jest psychoterapia.

Post author:Karina Szczęsna
Post published:12 września 2020
Post category:Psychoterapia Psychoterapia mężczyzny Rozwój osobisty
Post comments:1 Komentarz

„Życie nieświadome nie jest warte tego, by je przeżyć”Sokrates Najpierw, co to jest psychoterapia? Co to właściwie jest ta psychoterapia? Definicji psychoterapii, tak jak jej nurtów jest wiele. Można odnieść wrażenie,…

Czytaj dalej

Jak radzić sobie ze stresem

8 sposobów na to jak radzić sobie z nadmiernym stresem

Post author:Karina Szczęsna
Post published:8 lipca 2020
Post category:Psychoterapia Rozwój osobisty Zaburzenia lękowe
Post comments:0 Komentarzy

Artykuł i przygotowane 8 sposobów na to jak radzić sobie z nadmiernym stresem. Jest dedykowany szczególnie osobom, które mają problemy z odpoczynkiem, rozluźnianiem się i mają przymus kontrolowania. Oczywiście, każdy…

Czytaj dalej

Osobowość

Co to jest osobowość i co się na nią składa?

Post author:Karina Szczęsna
Post published:10 czerwca 2020
Post category:Okiem psychoterapeuty widziane Psychoterapia Rozwój osobisty Zaburzenia osobowości
Post comments:1 Komentarz

Charakter, temperament, różnice i podobieństwa. Z czego się składam? Dlaczego tak trudno jest czasem żyć, a jeszcze trudniej się zmienić? Osobowość, co to znaczy? Po co o tym piszę? Po co zawracam Tobie, Drogi…

Czytaj dalej

Psychoterapia Gestalt, jej główne założenia, podstawy

Co to jest psychoterapia Gestalt? 6 filarów, Podstaw

Post author:Karina Szczęsna
Post published:7 sierpnia 2019
Post category:Psychoterapia Gestalt czytelnia Rozwój osobisty
Post comments:2 komentarze

Ogólna definicja psychoterapii Zacznę od początku, początkiem będzie wyjaśnienie co to jest psychoterapia gestalt - tak radził Steven Pinker, w swojej książce -"Piękny styl. Przewodnik człowieka myślącego po sztuce pisania…

Czytaj dalej

New Balance – czyli złoty środek

Post author:Karina Szczęsna
Post published:7 października 2015
Post category:Okiem psychoterapeuty widziane Rozwój osobisty
Post comments:0 Komentarzy

New balance opanowały rynek, a w mojej głowie złoty środek Jak to w dzisiejszych czasach, wiele jest wzorów, kolorów, połączeń. Do wyboru do koloru, od jednokolorowych eleganckich niu balansów, po…

Czytaj dalej

Człowiek w poszukiwaniu sensu książka

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Post author:Karina Szczęsna
Post published:27 sierpnia 2015
Post category:Psychoterapia Biblioterapia Polecane książki nie tylko o psychologii Rozwój osobisty
Post comments:0 Komentarzy

Przedstawiam Państwu "Człowiek w poszukiwaniu sensu"... Kim jest autor "Człowiek w poszukiwaniu sensu"? Historia napisana przez psychoterapeutę, profesora neurologii i psychiatrii Victora E. Frankla. Jest to od początku do końca…

Czytaj dalej