fbpx
Karina Szczęsna Psychoterapia Gestalt Poznań

Chcesz długotrwałych zmian swoich zachowań? Chcesz poprawić albo uzdrowić relacje z najbliższymi? A może chcesz się rozwijać? Albo po prostu interesujesz się psychologią? Jesteś we właściwym miejscu. 

Nazywam się Karina Szczęsna. Od 15 lat pracuję indywidualnie oraz z parami jako psychoterapeutka. Prowadzę warsztaty, treningi i prelekcje.

Bloga o psychoterapii prowadzę od 2005 roku. Dzielę się na nim wiedzą, narzędziami oraz książkami, które mogą i wpływają na rozwój oraz zdrowie psychiczne. Oprócz twardej, merytorycznej wiedzy znajdziesz na nim quizy, przewodniki czy bajki psychoterapeutyczne.

Jeśli jesteś początkującym psychoterapeutą albo psychologiem w trakcie szkolenia. Znajdziesz praktyczną wiedzę na temat zaburzeń oraz prowadzenia procesów psychoterapeutycznych.

czym jest meskosc
męskość

Czym jest męskość w dzisiejszych czasach?

Czym jest męskość? Na blogu pojawił się artykuł Czym jest kobiecość w dzisiejszych czasach, a teraz odpowiemy na pytanie Czym jest męskość? Jeszcze do niedawna na pytanie: Czym jest męskość, było to definiowane hasłowo. “Chłopaki nie płaczą”, “Mężczyzna musi być

Czytaj więcej »
Twój psychologiczny autoportret
Biblioterapia

Twój psychologiczny autoportret i 14 typów osobowości

Twój psychologiczny autoportret, dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, postępujesz właśnie tak Zamieściłam książkę „Twój psychologiczny autoportret” autorstwa John M.Oldhama i Lois B. Morrisa, którą przełożyła Agata Bielik. Wydawnictwo Czarna Owca Warszawa 2018, wydanie wznowione w kategorii bilblioterapii/książki o rozwoju ponieważ, jest

Czytaj więcej »
Samoobserwacja
akceptacja

Jak samoobserwacja pomaga zaakceptować siebie?

Do czego służy samoobserwacja? Samoobserwacja to obserwowanie siebie i analiza własnego zachowania, czyli sposób, w jaki reagujemy na różne sytuacje. Dzięki samoobserwacji i wiedzy o sobie, łatwiej jest pracować nad wadami i akceptowaniu siebie. Typy osobowości a samoobserwacja Wyróżniamy 4

Czytaj więcej »
Filmy psychologiczne

Jakie filmy psychologiczne warto obejrzeć?

Jakie filmy psychologiczne warto obejrzeć? Często pytacie „Jakie filmy psychologiczne warto obejrzeć?”. Z tej okazji przygotowałam dla Ciebie kolejną listę z najlepszymi filmami psychologicznymi według mnie. Idealne propozycje na czas spędzany w domu podczas tak trudnych czasów. To nie jest

Czytaj więcej »
Wdzięczność

Wdzięczność. Jak być sobie wdzięcznym?

Wdzięczność – wprowadzenie Innym wspaniałym narzędziem, które możemy wykorzystać do poprawy swojego dobrostanu, a o którym w gonitwie dnia codziennego zapominamy, jest wdzięczność (okazywana zarówno sobie, jak i innym). Czym jest wdzięczność? Otóż według autorów McCullough, Emmons, Tsang (2002), wdzięczność

Czytaj więcej »